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1234，動動體操（附CD）
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Everybody動起來，請你跟我扭一下！ 音樂準備好了，身體準備好了， 元氣健康操、從頭動到腳、轉圈圈、滾球遊戲…… 沒有標準動作的規範，就是盡情的跳、盡情的玩， 享受汗水淋漓，和自己身體對話的快樂！ 一起來做《元氣健康操》，用力用力深呼吸，慢慢慢慢吐口氣，手臂畫圈最大最大，伸長手臂最高..
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