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這是一個「過度連結」的時代。耗損心神的社群網路、大量資訊,以及人際關係。其中,有多少是我們真正需要的?「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕,而是不讓社群網路消耗心靈,從心連結真正重要的人、重要的事。 #戒斷「手機成癮症」、「連結疲乏症」 無時無刻,我們的心神因為與人產生連結而耗弱,因為龐大的資..