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為什麼要這樣做，這個食物我不吃，認識消化系統與營養，健康的飲食習慣
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面對孩子挑食，爸爸媽媽可以怎麼做？ 就讓本書幫助孩子建立健康飲食習慣， 培養孩子以開放的心態嘗試不同食物， 一起享受美食，健康成長！ 這天，拉斯、樂蒂跟賈米娜要一起下廚，除了要注意食物烹調美味，更要顧及營養均衡。想要吃得健康，就要先認得我們吃的食物，以及食物中含有那些營養成分。你平常都會吃些什麼呢..
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