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為什麼要這樣做，心裡有事就要說出來，認識神經系統面對低落情緒
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當孩子的情緒陷入低谷時，爸爸媽媽可以怎麼做？幫助孩子培養調適內心的能力，讓孩子能夠面對未來的挑戰！就讓本書幫助建立孩子的身心健康，一起陪伴孩子度過情感的低谷！ 賈米娜搬家了，搬到了城市的另一端，遠離好朋友拉斯跟樂蒂的家，想想就覺得很寂寞。幸好他們還能透過視訊聊天，一起訴說自己的心情與生活，並重新找..
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