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看懂食物標籤—增訂版 21%

看懂食物標籤—增訂版

破解食物標籤陷阱,自己健康自己把關 ‧植物肉是否比肉類較健康? ‧即食麵中真有蠟的成分嗎?食杯麵會積聚毒素嗎? ‧基因改造食物可引致食物敏感? ‧嬰兒配方奶粉真的可加強腦部發展、增強免疫力? ‧「低脂」聲稱可能是高糖,低糖可能用了化學糖? ‧人造色素、防腐劑、增味劑一定有害? 選購預先包裝食品時..

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薩巴廚房:手作健康零食 21%

薩巴廚房:手作健康零食

  吃零食能幫助你釋放壓力,緩解緊張情緒;能幫助你補充熱量,恢復元氣;能幫助你融洽氣氛,升級友情;還能幫助你增加生活的樂趣……零食的好處多多,但市售的零食熱量及添加劑都令人擔憂。閒暇時候不妨自己做些零食儲存起來,吃起來方便,而且健康零負擔。   這本書收錄了餅乾、蛋糕、糖果、飲品、果乾、果脯等100..

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