芳療香草‧慢生活:NHK人氣節目、英國香草專家親繪300張插畫&精美圖,70種香草圖鑑 x 84道芳療手作 x 10個園藝技巧
透過花草的力量,撫慰疲憊身心 {日本NHK最受歡迎的療癒節目主持人} 連續7年主持NHK節目,穩坐收視冠軍 電影《四季之庭》以她為主角,上映時滿意度高達92.9%,口碑絕讚 {日本亞馬遜書店★★★★★推薦} 全書超過300張圖&作者「親繪」插畫 70種香草圖鑑 x 84道芳草手作 x 10個...
蓋博眼球運動書:1天3分鐘,28個保健視力、鍛鍊大腦的訓練
∖日本專業眼科醫師專為幼童、小學生設計∕繪圖式的蓋博護眼操,讓孩子樂趣不斷,遠離3C保姆!找一找蓋博符號在哪裡+蓋博符號迷宮+趣味眼睛謎語遊戲的同時也能愛護靈魂之窗,1天3分鐘邊玩邊護眼,鍛鍊大腦、保健視力! ★孩子的視力會影響未來發展! 發現孩子看東西開始瞇著雙眼?看東西視線常常覺得模糊? ...
血糖瘦身飲食解密:不是只有糖尿病才需測血糖,「血糖飆高」是變胖的最大元兇,教你迅速瘦身的7天血糖實測計畫
∥不是只有糖尿病才需測血糖,人人都應保持「血糖穩定」∥ 醫學博士震撼國際的革命性研究報告 不是「食物」讓你變胖,「血糖飆高」才是最大元兇 同樣食物,不一定會讓所有人血糖都飆高 因此有人低醣仍變胖,有人主食漢堡卻又瘦又健康 七天實測,找出讓你「血糖穩定/不穩定」的食物群 自行破解你的瘦...
要忙,就忙得有意義:在時間永遠不夠、事情永遠做不完的年代,選擇忙什麼,比忙完所有事更重要
真正的高效人士不是做的事情比你多,而是內心在意的事情會優先去做,工作與人生目標都達成,身心富足、自在從容! ★ Amazon.com「工作生活平衡」與「時間管理」類百大暢銷書 ★ TED最受歡迎的時間管理,點閱率No. 1,超過700萬次 ★ 時間管理暢銷作家強力推薦 在忙碌的現代生活中,你...
親膚.好洗45款經典手工液體皂:洗髮精、沐浴露、洗手乳,美國手工皂女王長銷20年的經典不敗配方
【美國長銷20年的液體皂專書】45款液體皂 × 46款精油香氛洗髮精.沐浴露.洗手乳,在家做專屬個人的天然液體皂 本書從油品的特性、材料與器具、製作的基本技巧,到液體皂配方, 深入淺出的詳細介紹,不僅可作為初學者的入門書,也是資深皂迷的進階書。 ∥ 必學經典配方,給肌膚最好的照顧 ...
解決小學生的大麻煩1:孩子的人際關係課
學校就是一個小型的社會,從學校開始,培養良好的人際關係,從失敗與錯誤中學習。透過伊瑟與貞雅書信問答生活實例中引導,在人群中漸漸獲得滿滿的友誼,自信與快樂。 藉由15個主題人際關係的問題, 獲得15個主題人際關係的解答。 讓孩子透過與人相處的挫折過程中,找到問題的核心, 只要轉換看待事情的角度...
解決小學生的大麻煩2-孩子的情緒感受課
在家庭與學校生活中,內心總有著無數煩惱的情緒問題困擾著,在這成長時期自我人格探索的發展階段,透過此書學習與日記精靈成為心靈上的好夥伴。一邊紀錄心情,一邊療癒自己,一天一點、一點一滴、每天每天成為更好的自己! 藉由15個煩惱主題的情緒問題, 獲得15個煩惱主題的情緒解答。 讓孩子透過煩惱的問題過...
討厭洗澡的小恐龍
「嘎吼——我最討厭洗澡啦!」 讓孩子愛上洗澡的生活教育繪本 小男孩真的好喜歡恐龍, 他有恐龍帽子、恐龍床單,甚至恐龍內褲, 但他最喜歡的是恐龍T恤! 無論去幼稚園、超市,還是參加婚禮,他都穿著恐龍T恤, 直到T恤變得髒兮兮,要被拿去洗的時候, 沒想到,T恤上的小恐龍大喊一聲:「...
誰都是帶著心碎前行
「那些閃耀的、破碎的,都是你」 美國知名詩人克麗歐‧韋德感動十萬人的療癒詩文集 ╳內頁獨家收錄:英文原版作者手寫短句╳ ★一本專屬心碎人的書,撫慰全球無數遍體鱗傷的靈魂! ★版權售出紐、澳、葡、德、西、義、法等多國,銷售超過100,000冊 ★亞馬遜讀者評價4.9顆星,幾近滿...
護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康
脹氣、打嗝、放屁不是病,卻是腸道求救的信號! 14天飲食計畫,3階段「低產氣飲食法」, 擺脫消化問題,恢復腸胃健康 作者擁有德國營養學背景,自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾,被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫,經過腸道菌檢驗與治療,並運用自身專業,研發出「低產氣飲食法」,徹底解決腸胃問題。 ◎...
讓你自帶好運的奇蹟習慣:只要十天,身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密
成功的關鍵,除了能力、人脈、努力和毅力,還必須具備運氣,養成微不足道的小習慣,讓好事、奇蹟成為你的生活日常! ★ Amazon.com神祕學分類暢銷榜第1名 ★ 國際知名導演大衛.林區讚聲推薦 ★ 「十日奇蹟挑戰」,短時間獲得驚人成果 ◎ 成功,有時只差臨門一腳的奇蹟 萬事俱足,為什麼還不...
讓你說話更有趣的40個技巧:日本說話大師教你這樣說,克服緊張害羞,報告、提案、閒聊都能一開口就具有感染力!【暢銷新裝版】
★日本說話大師暢銷30萬冊經典之實踐版★說話有趣不是講笑話,而是營造輕鬆氣氛,讓對方覺得跟你聊天真有趣! 只要調整原本就會的說話技巧, 就能煥然一新,成為大家眼中有趣的人! 日本公認最有趣說話專家親身傳授, 8個說話基本技巧、5個非言語表達方式, 加上22個即戰即用的說話法, 讓你說...
讓大眾小眾都買單的單一顧客分析法:P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學
真正有效又精準的高效行銷,與其亂槍打鳥做1,000人市調分析,不如好好了解、分析1個人! ★ 日本亞馬遜行銷類暢銷榜第1名 ★ P&G、樂敦、歐舒丹……打造回購熱銷商品的市場行銷學 ★ 適用於行銷策略、商品開發、企業經營、產品銷售…… ★ 58張圖說,讓你現學現賣 ◎ 從實體跨足到數位...
讓對方一直說的10倍輕鬆問話術:內向、慢熱、不會說話沒關係!只要學會怎麼問就好!【暢銷新裝版】
會溝通的人,不是會說話,而是很會問的人!不需要學太多說話技巧、或拚命找話題,只要學會「讓對方當主角」的問話術,拋出幾個問題,就能讓對方敞開心房,說出真心話! 詹姆斯‧布朗、渡邊謙、木村拓哉、京瓷創辦人稻盛和夫等名人, 在她面前都能卸下心防,輕鬆聊天。 訪問超過五千人的日本名電台主持人, 教你...
讓思緒清晰、工作有條理的大腦整理習慣:扔掉不必要的思緒,簡化整理每天的工作與生活
入社半年,公司破例年薪提高15%從菜鳥躍升高階主管,再進階開創自己事業;從厭世上班族到工作高效者,他做的唯一改變是:每天展開工作前,先「清理大腦」! 我們每天都陷在思想的大海裡,而不自知: 前晚跟家人吵架,心裡有點不愉快;上班的路上看到減肥食品的廣告,下定決心要瘦身;到了辦公室,瞄了一眼上司指派...
讓愛自己變成好習慣:簡單卻深刻的日日練習,把自己當作一輩子的摯愛,給自己力量克服逆境,活出奇蹟人生
你要學會好好愛自己,因為你總是太習慣先愛別人,卻忽略了自己…… ★ 自費出版即狂銷300,000本,在社群媒體被瘋狂轉發、分享 ★ 全球最大出版集團哈潑柯林斯( HarperCollins),以高價簽下版權,暢銷全新改版 ★ Amazon.com近5,000筆讀者好評 ★ 家庭諮商師、...
讓每一次的離職都加分:從離職的念頭中,盤點內在渴望,設計自我實現的藍圖
工作的最終目的,是為了幸福、為了實現自我。 要達到如此想望, 首先要能「工作得像自己」! ☆辭職不是為了離開,而是有更好的地方要去!☆ ☆終結漂流職場,開始設計專屬你的工作藍圖!☆ 你是不是這樣的人: □在職場上痛苦不開心,就會冒出離職的念頭。 □想辭職卻猶豫不決,拖了好久問題...
讓訂閱飆升、引爆商機的圈粉法則:流量世代,競爭力來自圈粉力
為什麼有人一發文就有流量,甚至成為KOL? 為什麼有人用網路開店,訂單接不完? 為什麼有人辦活動、揪團都能讓一群人齊聚一堂? 在流量世代,人人都要具備圈粉力! ★《華爾街日報》暢銷書 ★全球知名潛能開發大師東尼.羅賓斯(Tony Robbins)專文推薦 ★國際行銷大師賽斯.高汀(Seth G...
賺錢,更賺自由的FIRE理財族:低薪、負債、零存款、打工族……也能達到財務自由,享受人生
日日為五斗米折腰,何時才能財務自由、不被工作綁住?多數人以為必須先存到千萬,才能退休,但有一群人,有些甚至是低薪、負債、零存款、打零工……三、四十歲就能不為工作而活,擁有被動收入和時間,還在全球掀起一股風潮,他們是──FIRE理財族! ★ FIRE運動推手錢鬍子先生(Mr. Money Mo...
走在,沒人想去的地方:樹木希林離世前的最後採訪
這是,樹木希林臨終前的最後遺言;這是,她面對人生最後一次採訪最誠實的自白;裡頭,不是只有佳話,有身為演員的任性;有身為母親的糟糕,樹木女士打算毫不保留地說出一切…… ★樹木希林離世半年前,長達七小時的最後一次採訪。 ★女兒內田也哉子小姐首次談及母親臨終前的日子。 本書是樹木希林接受朝日新聞連載...