小學生的煩惱3：面對壓力該如何調適？（隨書附贈「調適壓力小書籤」三款&「溝通技巧小書籤」一款）
漫畫情境×專業指導×實際操作＝壓力管理最佳寶典 ★3個「化壓力為助力」的要素，幫助激發自身的潛能。 ★4種「管理壓力」的方法，提供練習釐清情緒，減輕內心的負擔。 ★4則「特別專欄」，深入探討壓力的各種面向，以及介紹能夠讓人清楚表達想法的「DESC原則」。 ★隨書附贈「調適壓力小書籤」三款和「...
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