水果看人吃：你的體質適合吃水果嗎？了解體質，遠離致病的水果地雷
大家都說吃水果好健康，多吃水果營養才均衡， 但事實上，如果你不了解自己的體質，吃了不應該吃的水果， 可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適…… 水果看體質吃，也看時間吃，網路謠言百百款，聽醫師說的才正確！ 暢銷健康書作家楊淑媚、蔡坤道醫師，結合中西醫學經歷， ...
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蔬菜看人吃：不管有沒有生病，為了健康都要實踐的蔬服飲食法
「多吃蔬菜好健康」是個大誤會吃對蔬菜才有益 飲食的一點小改變，將帶來健康的複利效應！ 中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法！ 本書作者一位為執業數十載的中醫師，一位為具中西醫經歷的內科醫師，兩人平日忙於看診，卻不見倦容，愈活愈年輕，他們有何養生妙方？其實就是吃對食物！本書針對常見蔬菜、全身系統症狀...
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