學矽谷人做身體駭客，保持體能巔峰：90天科學飲食、體能計畫，讓腦力、體力、心智發揮100％
結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法， 幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸！ 如果每個人的身心像是一台精密的電腦， 一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習慣…….導致這部電腦性能下降， 於是，矽谷有一群人便開始做自己的「身體駭客」，用科...
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