五秒法則行動套組【1書+1筆記書】
倒數54321, GO！超效計畫每一天，做最重要的事 行動力暢銷寶典《五秒法則》， 搭配《五秒法則行動筆記的力量》， 讓你大腦減壓、提升活力、掌握人生，把事情迅速確實做完、做好！ ★Amazon、《紐約時報》暢銷書 ★1書+1筆記書，讓計畫迅速確實做完、做好 ★結合心理學、組織行為學...
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五秒法則行動筆記的力量：倒數54321，GO！超效計畫每一天
實踐五秒法則最強大的筆記書！《五秒法則》【官方正版授權】 ★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★ ★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★ ★養成書寫習慣，強化運用五秒法則的實際行動力★ ★TED最受歡迎演講之一，點閱率近20,000,000次★ YouTube、FB、Twitter...
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終結毒性思考：瞬間扭轉負面想法的轉念練習
每個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候， 但為什麼有人可以處變不驚，有人卻心神不寧？ 其實讓人卡關的，不是外在的人事物， 而是毒性想法！ 每一天，你的腦海出現過多少負面思考？ 「事情發生好多年，可是一想到還是會很難過。」 「我一定要表現得很好，才能證明給大家看。」 「我不管做什麼事情，...
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