10分鐘做晚餐：湯鍋．家常菜．低卡小菜，140道營養滿分 × 撫慰一日辛勞的快速晚餐料理
下班後，晚餐只想隨便以外食、微波食品果腹？ 10分鐘做晚餐，拋開傳統家庭晚餐三菜一湯的概念， 改以一湯/盤三菜料理，省時但不省營養， 讓「回家做晚餐」變容易， 「回家吃飯」，變成一天最期待的美好時光。 ★ 韓國YOUTUBE、NAVER TV累積 4500 萬瀏覽人次的人氣食譜 ★ ...
「冰箱常備食材」料理百科：40種萬用百搭好食材指南， 200道便當菜、家常菜輕鬆上桌
每個有經驗的料理人，都有自己的「常備食材」 隨時上菜、準備便當、來一桌澎湃家宴 40種萬用百搭好食材指南， 冰箱只要備有這些，就安心了! ■什麼是「冰箱常備萬用食材」？ 有些食材很耐放，冰上三、五天依然新鮮美味；有些食材很百搭，不僅可單吃、搭配青菜肉類皆宜；有的食材提味效果強，加...
一日一角落，每天15分鐘，無痛整理術
大空間拆成小空間，每天只整理一個小角落 把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫 整理之所以令人感到痛苦，是因為它總是費力又耗時。因此，許多人一想到要打掃就頭皮發麻，甚至不知從何開始…… 運用「一日一角落」的原則，每天簡單隨手收拾，輕輕鬆鬆改變生活！ ＊每天只清理一個小區域，15分鐘...
一碗大滿足！好吃蓋飯：簡單一道料理，讓自己飽餐一頓，65道營養美味的超級蓋飯
溫熱的白飯上，鋪上滿滿食材 簡單一道料理，讓自己飽餐一頓 65道營養．美味．滿足的超級蓋飯 吃膩了外食餐廳，想要自己下廚卻覺得又累又繁複， 有沒有簡單料理，就能品嘗美味的方式呢？ 來一碗豐富營養的「好吃蓋飯」吧！不僅配料滿滿，菜香飯香一次入口， 而且一鍋到底、20鐘即能上菜，一個人、...
不便利的便利店
人生就是會有很多不便利、不舒服，這間有點慘澹的便利店，卻為我們撐起了閃閃發光的空間……艱難時刻的光亮之書一間便利店，接通了我們的幸福人生 ★韓國年度最受歡迎小說 ★銷售破70萬冊，25個都市特選年度之書 ★Yes24年度之書，韓國各大書店排行榜總冠軍，口碑直追《歡迎光臨夢境百貨》 ★電子...
世界名車小百科：400種經典車款，暢遊10個國家的深度文化之旅！
第一本提升閱讀素養的豪華汽車小百科 同步學習品牌、機械、歷史、地理、文化， 全方位培養跨領域思考力，知識含金量大爆發！ 前往世界十大國家， 認識汽車以及它們的故鄉！ 從亞洲的日本TOYOTA、NISSAN、MAZDA， 歐洲的德國賓士、保時捷、BMW， 義大利的瑪莎拉蒂、法拉利、...
低醣生酮瘦身便當：一週減醣生酮便當，跟著生酮夫婦大吃大喝減掉46.4kg！
避開外食地雷，自己帶減醣便當 大吃大喝還瘦下46kg的減醣夫婦，教你做「低醣瘦身便當」 自己做「低醣生酮便當」，天天都是減醣好日子！ ．原本就帶便當的朋友，只要將菜色換成本書菜單，輕鬆調整、自然變瘦！ ．自己做低醣生酮便當，省去外食困擾，安心吃、減醣不破功。碳水、蛋白質、膳食纖維等營養成...
低醣酪梨食譜：22道家常菜‧4道甜點‧4款常備醬，完整收錄30種酪梨新吃法
全台第一本酪梨食譜，IG最夯綠料理終於襲台！韓國人氣料理家洪抒佑首度公開，沙拉、蓋飯、義大利麵、甜點，新手也OK的30道美味料理，幫你日日減醣生酮，吃出營養‧健康‧活力！ ‧關於吃酪梨，你也常遇到這些狀況嗎？ 1.不會挑選酪梨，老是買到太熟的品種！ 2.買回來的酪梨不會處理，切不出完美切片！ ...
少油．超美味，氣炸鍋料理：烤全雞、炸薯條、做甜點，氣炸鍋人氣料理100道
──拯救媽媽/主婦的料理神器──免解凍．免顧爐．無油煙．省時省力一個按鍵，做出100道酥香脆的好吃料理 ※征服廚房的超狂小家電──氣炸鍋的神奇魅力 1. 油量少、熱量低，口感酥脆 氣炸鍋的原理和熱對流的烤箱一樣，製造出熱風來蒸發食材表面的水分，做出的料理口感酥脆。且用油量比傳統的煎炸料理少，可...
氣炸鍋烘焙：餅乾酥脆．蛋糕柔軟，32道成功率100％的超好吃氣炸鍋點心【隨書附贈】＜台式點心氣炸食譜＞別冊
氣炸鍋不只能炸肉煮菜，還能做出美味甜點？ 餅乾、派塔、司康、磅蛋糕， 32道成功率100%的氣炸點心，輕鬆玩烘焙！ ──【特別加贈】＜台式點心氣炸食譜＞別冊── 鳳梨酥、台式蛋塔、肉鬆麵包、桂圓馬芬、古早味蛋糕 如果炸魚、炸肉、炸薯條，各種氣炸鍋料理已經難不倒你，快來試試氣炸鍋烘焙吧！...
真想暫時變成貓：搞懂貓脾氣！韓國貓專科名醫的貓咪行為與情緒指南
＃要瞭解貓咪的情緒，首先要先觀察尾巴?＃貓咪翻肚子給你看，真正的涵義竟然是...？ YouTube破250萬人瀏覽，韓國超人氣國民貓專科醫師 帶你解開貓咪行為與情緒的大秘密！ 不只教你搞懂貓咪的行為， 更教你抓住貓主子的心，打造與貓共存的幸福生活！ 讓有攻擊性的貓變得溫順、成功矯正貓咪異食...
絕版_貓咪畫家導覽世界美術館藝術旅行
和貓咪畫家「灰灰」＆夢想成為畫家的書妍 一起來趟美術館之旅！ 無論是歐洲，還是美國 不必搭飛機就能一探藏身在世界知名美術館中的名畫 ▶美術館是什麼樣的地方呢？ 透過輕鬆可愛的圖畫，認識美術館的設施、參觀美術館的禮儀， 在美術館工作的又有哪些人？ 滿足孩子們對美術館的好奇心！ ▶認...
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃：肌力訓練＋有氧鍛鍊，持續5天，降體脂．雕曲線超有感
IG 18萬粉絲追蹤，韓國超人氣健身教練獨創「短時高效」健身法25組肌肉訓練 × 10組有氧運動 × 增肌減脂5日健身計劃利用徒手訓練＋彈力帶等工具輔助，就能達到上健身房的鍛鍊效果 本書作者Dasol媽在結婚前是一名專業的健身教練，一直保持良好的體態，但和許多女生一樣，在歷經懷孕、生產、產後，身心...